2018年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1046 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 48.58g | 炭水化物: 101.12g.
朝食: Ströck Mozzarella Ciabatta. 昼食: Laugenbrezeln, Norsson Atlantischer Räucherlachs Geschnitten. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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