2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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188 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 4.18g | 炭水化物: 18.58g.
朝食: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Сахар. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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