|
😁 и настроение повышается
|
61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
|
993 kcal
|
脂質: 32.31g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 145.24g.
朝食: Чай, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. 昼食: Чай, Twix Twix, Лента Пангасиус в Кляре, Гречка Отварная, Краски лета Суп-Пюре с Цветной Капустой. 夕食: Чай, ВкусВилл Томатные Хлебцы, ВкусВилл Заливное из Индейки. 軽食/その他: Макдоналдс Латте, Красное Яблоко, Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|