2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
|
983 kcal
|
脂質: 40.76g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 101.84g.
朝食: Кофе, Mars Milkyway, Кефир 1%. 昼食: Картофельное Пюре, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Бигус. 夕食: Котлета Куриная, Макароны Отварные. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|