2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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413 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 16.22g | 炭水化物: 14.76g.
朝食: Avocados, Boiled Egg, Coles Full Cream Milk, Sweet Cherries, Butter. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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