2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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924 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 21.06g | 炭水化物: 92.16g.
朝食: Olivio Light Butter, Home Bake Value Wheat Bread, Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. 夕食: Butter (Salted), Plain or Buttermilk Biscuits, Southeastern Mills Brown Gravy, No Name Mixed Vegetables, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Country Style Pork Sausage. 軽食/その他: Sugar, Dairy Fresh Half and Half, Coffee. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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 コメント
It's STILL a Happy New Year for you, isn't it? Well done!
2018年 01月 18日 投稿者: From371to184
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