2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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1401 kcal
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脂質: 91.13g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 56.97g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Salada Vinagrete, Bacon, Ovo Cozido. 夕食: Carne de Sol, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas. 軽食/その他: Cacau Show Trufa Meio Amargo, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Cacau Show Trufa 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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