2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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778 kcal
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脂質: 26.79g | たんぱく質: 29.23g | 炭水化物: 112.29g.
朝食: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek. 昼食: Eti Çubuk Kraker. 夕食: Marul, Sütaş Ayran, Çiğ Köfte. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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