2012年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 26日:
|
3089 kcal
|
脂質: 86.83g | たんぱく質: 76.59g | 炭水化物: 391.09g.
朝食: jelly strawberry, coffee, oatmeal. 昼食: penne, bun kaiser, diet pepsi, mayonnaise, vinagrette. 夕食: pizza, beer. もっと...
|
|
3460 kcal
|
運動:
座る - 1 時間, 家事 - 8 時間, 運転 - 1 時間, 立つ - 3 時間 45 分, 睡眠 - 10 時間 15 分. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|