2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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1384 kcal
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脂質: 101.68g | たんぱく質: 99.76g | 炭水化物: 17.94g.
朝食: Cosalta Crema de Leche, Café Instantáneo, Café Instantáneo, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Rojos Dulces, Perejil, Lechuga de Hoja Verde, Huevo (Entero). 昼食: La Serenísima Queso Sardo, Pollo (sin Comer la Piel), Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Rojos Dulces, Perejil, Lechuga de Hoja Verde, Huevo (Entero). 夕食: Tonadita Manteca, La Virginia Té con Canela. 軽食/その他: Bessone Café Instantáneo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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