2012年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 25日:
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1295 kcal
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脂質: 84.23g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 63.47g.
朝食: Atkins Daybreak Oatmeal Cinnamon Baked Square. 昼食: egg, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk), Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links). 夕食: grape tomatoes, Armenian cucumber, romaine, Wishbone ranch dressing, chia seeds (bulk), salad toppins. 軽食/その他: butter, baby portabella mushrooms, 99% Fat Free All Natural Chicken Broth, green beans, NY strip steak. もっと...
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1826 kcal
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運動:
Elliptical, 35 min. - 35 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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