2012年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 23日:
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1273 kcal
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脂質: 91.81g | たんぱく質: 84.04g | 炭水化物: 22.47g.
朝食: egg, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk), Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links). 昼食: NY strip steak. 夕食: grape tomatoes, Armenian cucumber, romaine, Wishbone ranch dressing, chia seeds (bulk), salad toppins. 軽食/その他: Sorrento Colby Jack Sticksters, Jones cherrywood smoked bacon. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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