2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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1310 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 187.02g.
朝食: Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Блины, Блины, Омлет с Молоком. 昼食: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка. 夕食: Блины с Творогом, Блины с Творогом, Тефтели с Рисом, Рис Отварной. もっと...
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