2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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1046 kcal
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脂質: 63.06g | たんぱく質: 98.90g | 炭水化物: 21.58g.
朝食: Castanhas de Caju. 昼食: Torta de Frango Low Carb, Carne de Porco do Lombo (Filé). 夕食: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 軽食/その他: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. もっと...
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体重に変化ありません
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