2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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1610 kcal
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脂質: 82.61g | たんぱく質: 74.28g | 炭水化物: 148.96g.
朝食: Amêndoas, Nestlé Neston Bebida Láctea, President Manteiga com Sal, Hemmer Mel, Pullman Pão de Forma Artesano. 昼食: Kibon Frutare Coco, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Pamplona Sobrepaleta Suína, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. 夕食: Hortifruti Abóbora Madura, Pamplona Sobrepaleta Suína. 軽食/その他: McCain Batata Noisette, Regina Creme de Ricota, SP Bolacha Água e Sal, Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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