2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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715 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 25.56g | 炭水化物: 91.59g.
朝食: Itambé Fit Zero, Sadia Blanquet de Peru, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Lacta Lancy (22g), Lacta Bombom Ouro Branco, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Kiwi. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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