2018年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
|
443 kcal
|
脂質: 19.87g | たんぱく質: 21.44g | 炭水化物: 47.84g.
朝食: Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Мистер Хе Морковча, Манты, Плов с Говядиной, Гранат. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|