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Праздники блин...
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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869 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 82.12g | 炭水化物: 58.80g.
朝食: Bruggen Овсяная Каша из Цельного Зерна. 昼食: Жульен с Курицей и Грибами. 夕食: Гранат, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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 コメント
до сих пор? по-моему нет хмм
2018年 01月 18日 投稿者: shkolka
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Я просто впервые взвесилась после праздников ;(
2018年 01月 18日 投稿者: skull_hong12
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В принципе знала, что позволяла себе много, чудес не бывает, буду сбрасывать что теперь делать..
2018年 01月 18日 投稿者: skull_hong12
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так они закончились 8 числа Оо
2018年 01月 18日 投稿者: shkolka
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Да где закончились? Крещение вот, многие семьи празднуют
2018年 01月 18日 投稿者: ritkapuh1
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тоже +4 за недельку праздников набрала) но уже все
2018年 01月 18日 投稿者: anttonina1
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ну так после рождества посидели на дефиците, и можно и опять за стол на крещение сеть, в чем проблема?
2018年 01月 18日 投稿者: shkolka
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