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????? Keine Ahnung was im moment los ist. Trotz Sport und brav an die Kalorien halten....fühle mich aber auch irgendwie aufgedunsen....Vielleicht probiere ich heute mal wieder Brennesseltee...
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62.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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1440 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 155.14g.
朝食: Chiquita Banane, Alnatura Apfelmark mit Mango, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Veganz Hanfprotein. 昼食: Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Alnatura Sauerkraut, Like Meat Schinkenbratwurst. 夕食: Taifun Tofu Natur, Alnatura Streichcreme Toskana, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. 軽食/その他: Valensina Blutorangensaft. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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 コメント
Moin, tja der Körper ist schon komisch...dafür wird dann das Weitermachen auch wieder belohnt und der Pfeil geht nach unten. Vllt ist der Mond schuld ?
2018年 01月 17日 投稿者: ostbeker
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Guten Morgen Käte, versuche es mit dem Tee, der hat ja auch zusätzliche Vorteile. Schmeckt gar nicht mal so schlecht, wärmt, man deckt seine Flüssigkeitszufuhr ab etc. Aber tippe bei dir auf den Zyklus. Schau mal meine Kurve an, da geht's auch hoch und runter wie bei einer Achterbahn. Also Kopf nicht hängen lassen ;-). Wünsch dir trotzdem einen schönen Tag!
2018年 01月 18日 投稿者: Nizzy1988
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Musst Dich entwässern, was anderes wird nicht helfen...
2018年 01月 18日 投稿者: marcothebrain
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okay. Was hilft da alles? Brennesseltee, wenig Salz... ? :)
2018年 01月 18日 投稿者: Käte123
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Hormone? Eine Woche vor der Periode steht meistens "geschwollen und Unwohl" auf dem Plan. 💆
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Tee ist immer gut auch mal entwässern ,dir einen schönen Abend.🍀🙋
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