2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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1494 kcal
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脂質: 85.35g | たんぱく質: 87.38g | 炭水化物: 97.72g.
昼食: Tempe Goreng, Cireng, Bakwan, Ikan Kembung, Nasi Putih. 夕食: Nanas, L-Men Platinum. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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