2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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2024 kcal
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脂質: 88.47g | たんぱく質: 114.68g | 炭水化物: 189.63g.
朝食: Beef Sausage, Bananas, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Great Value Hot Dog Buns, Fit & Active Turkey Hotdog. 昼食: Apples, Bacon, Macaroni, Mashed Potato, Chicken Breast. 夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 軽食/その他: Kroger Pork Rinds. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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