2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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2942 kcal
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脂質: 147.74g | たんぱく質: 154.21g | 炭水化物: 226.14g.
朝食: Reese's Peanut Butter Cups (Large), Cheesecake Factory Adam's Peanut Butter Cup Fudge Ripple Cheesecake (10"), Thomas' Original English Muffins, Naturegg Eggs. 昼食: Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Bertolli Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. 夕食: Angry Orchard Apple Ginger Hard Cider, Land O'Lakes Salted Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Naturegg Eggs, English Muffin, Steamed or Boiled Without Shell Lobster. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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