2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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325 kcal
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脂質: 7.63g | たんぱく質: 7.59g | 炭水化物: 61.72g.
朝食: Peras. 昼食: Maçã. 夕食: Danubio Cream Cheese Light. 軽食/その他: Bauducco Torrada Multigrãos (3). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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