2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1418 kcal
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脂質: 100.00g | たんぱく質: 90.86g | 炭水化物: 42.47g.
朝食: Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Café Brasileiro Café. 昼食: Arroz de Couve Flor, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Agrião. 夕食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Quatá Queijo tipo Brie, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Seriguela, Copra Farinha de Coco (10g), Cenouras, Tomates, Cebolas, Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Aviação Manteiga com Sal. 軽食/その他: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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