2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1329 kcal
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脂質: 40.34g | たんぱく質: 84.54g | 炭水化物: 162.51g.
朝食: Мёд, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Мистраль Нут Турецкий Горох, Омлет или Яичница с Овощами. 昼食: Творожная Запеканка с Изюмом, Простой Йогурт (Обезжиренный). 夕食: Чечевичный Суп. 軽食/その他: Яйцо Всмятку. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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