2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1438 kcal
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脂質: 63.74g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 153.57g.
朝食: Latte Macchiato, Salamibrötchen, Obstsalat. 昼食: Belegtes Brötchen. 軽食/その他: Latte Macchiato, Coca-Cola Zero Koffeinfrei. もっと...
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体重に変化ありません
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