2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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433 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 12.26g.
朝食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Sadia Salamitos (Pacote). 昼食: Doces Mais Fit Leite Ninho Zero, Carne moída, Alface, Pimentão Vermelho, Abobrinha, Cenouras. 軽食/その他: Yakult Yakult 40 Light, Sadia Salamitos (Pacote). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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