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Meu dia da pesagem 🙄 toda Quarta-feira
🍆Low Carb🍅 - 🍶JI☕
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81.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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630 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 63.05g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Ameixas, Maçãs Fuji, Qualitá Uva Niagara. 夕食: Repolho Verde Cozido, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Tomates, Pepino Japonês, Acelga, Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Alho-Poró. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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