2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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352 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 9.41g.
朝食: Café. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Morangos, Kefir de Leite. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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