2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
|
2808 kcal
|
脂質: 107.60g | たんぱく質: 135.91g | 炭水化物: 202.97g.
朝食: Melão Amarelo, Frimesa Nata, Castanhas-do-Pará, Bauducco Torrada Integral (3), Café com Açúcar. 昼食: Café com Açúcar, Banha de Porco, Patinho, Ovo Cozido, Sal Marinho, Cepêra Mostarda com Mel, Alho Picado, Cebolas, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Devassa Cerveja, Rocambole, Café com Açúcar, Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Dallas Cream Cracker Integral. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Chá de Ervas, Rapadura, Ovo Cozido. もっと...
|
体重に変化ありません
|