2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1253 kcal
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脂質: 89.49g | たんぱく質: 86.60g | 炭水化物: 31.09g.
朝食: Mere Michel Ham, Coffee, Heavy Cream, Great Value Large White Eggs, Bacon Grease. 昼食: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Garlic, Olive Oil, Brussels Sprouts. 夕食: Zuppa Toscana, cheese crackers. 軽食/その他: Cinnamon Fat Bombs. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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