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uch 🖖🏼😁
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111 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1051 kcal
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脂質: 11.58g | たんぱく質: 104.72g | 炭水化物: 132.55g.
朝食: K-Classic Kochhinterschinken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Banane. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Tomatensoße, Landvogt Maccaroni. 夕食: K-Classic Harzer Käse. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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