|
Мои параметры января:
Ог=86
От=69
Об=96
Похоже, цифра 6 меня преследует 😁
|
56.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
|
988 kcal
|
脂質: 37.02g | たんぱく質: 82.35g | 炭水化物: 82.35g.
朝食: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Dr Dias Клетчатка, Овсяноблин. 昼食: Рыбные Оладья или Котлеты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Морковь Вареная, Белый Рис. 夕食: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. 軽食/その他: Мёд, Молочный Гостинец Творог 4%. もっと...
|
体重に変化ありません
|