2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1163 kcal
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脂質: 29.26g | たんぱく質: 52.88g | 炭水化物: 137.30g.
朝食: Maribel Abrikozen Jam Light, AH Magere Franse Kwark. 昼食: Gekookt Ei, AH Casselerrib, AH Pistolet Bruin. 夕食: Remia Fritessaus 5% Vet, Remia Curry, Honig Mix Voor Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Kip Drumstick (zonder Vel), AH Kleine Krieltjes, Broccoli. 軽食/その他: TUC Cracker, Rode Tafelwijn, Lay's Oven Crunchy Biscuits Tomato & Spring Onion. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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