2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1041 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 117.07g.
朝食: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature. 昼食: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lidl Chocolat Noir Menthe Intense, Lidl Cuisse de Dinde, d'Aucy Garniture de Céleris. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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