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Всім доброго ранку і продуктивного дня)))
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82.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1136 kcal
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脂質: 57.85g | たんぱく質: 74.19g | 炭水化物: 88.56g.
朝食: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сыр, Свекла Вареная, Яичный Омлет. 昼食: Свекла Вареная, Свинина Запеченая, Гречка Вареная. 夕食: Салат из Капусты, Карась Жареный. 軽食/その他: Яичный Белок, Свекла Вареная, Сыр, Грецкие Орехи. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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