2012年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 25日:
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1878 kcal
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脂質: 132.55g | たんぱく質: 139.57g | 炭水化物: 29.86g.
朝食: Skimmed Milk, water, sausage, Coffee, Egg, Bacon. 昼食: sugar free jello, avocado, mayo, salad, chicken. 夕食: butter, mayo, Asparagus, salmon, cream cheese, cream. 軽食/その他: Green Tea, Diet Coke, Coffee. もっと...
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3001 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 運動マシン（ふつう） - 40 分, 休憩 - 8 時間 10 分, 睡眠 - 5 時間, デスクワーク - 7 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 運転 - 40 分. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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