2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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1238 kcal
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脂質: 64.83g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 101.84g.
朝食: K-Classic Zarte Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 昼食: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. 夕食: Dovgan Riga Sprotten. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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