2018年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
|
1647 kcal
|
脂質: 102.63g | たんぱく質: 80.95g | 炭水化物: 101.65g.
朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: Лента Сыр Лёгкий 30%, 365 Дней Сыр Легкий, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Суп с фаршем, Мёд, Морковь. 夕食: Первая Свежесть Крылья Куриные, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Селедка под Шубой. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|