2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 39.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1966 kcal
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脂質: 166.83g | たんぱく質: 89.76g | 炭水化物: 26.57g.
昼食: Pizza Hut Traditional Wings - Garlic Parmesan. 夕食: Fathead Buttery Dough, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Kroger Sliced Pepperoni, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage. 軽食/その他: Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, PBfit Peanut Butter Powder, Lucerne Whipped Cream Cheese Spread. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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