2018年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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751 kcal
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脂質: 28.54g | たんぱく質: 39.43g | 炭水化物: 83.83g.
朝食: Requeijão, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Marilan Biscoito Amanteigado. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Hemmer Palmito Juçara, Bife de Fígado. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Itambé Leite Condensado, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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