2018年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1773 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 131.92g | 炭水化物: 186.80g.
朝食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Maître Jean Pierre Pain Boulot. 昼食: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. 夕食: Maître Jean Pierre Pain Boulot, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette. 軽食/その他: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Pomme. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Coucou, c'est comme ça que j'aimerai que ma balance me parle. Bonne journée et félicitations. Bisous
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lol certes mais je fais que yoyo bonne soirée isous
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