2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1455 kcal
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脂質: 42.64g | たんぱく質: 49.26g | 炭水化物: 211.44g.
朝食: Carrefour Amandes Décortiquées, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Bridelight Beurre Doux 15%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. 昼食: Couscous. 夕食: Pizza Maison. 軽食/その他: Tartine Nutella, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. もっと...
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体重に変化ありません
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