2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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2604 kcal
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脂質: 82.01g | たんぱく質: 165.21g | 炭水化物: 304.71g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Tortilla de Maíz. 昼食: Chambarete, Caldo de Res, Verdura Hervida, Elote, Tortilla de Maíz. 夕食: Gatorade Gatorade, Act II Palomitas Mantequilla. 軽食/その他: Gatorade Gatorade, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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