2018年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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981 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 126.89g.
朝食: Redubio Shake de Baunilha. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Redubio Shake de Baunilha. 軽食/その他: Maguary Suco de Caju, Nestlé Nesfit Integral, Coca-Cola Refrigerante Zero. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Carolina Ribeiro 1985の体重の記録
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