2018年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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575 kcal
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脂質: 17.60g | たんぱく質: 13.12g | 炭水化物: 91.73g.
朝食: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Hallulla, Nestlé Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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