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Estoy estancanda no puedo bajar de 57kg tengo casi 6kg de mas¡¡¡ aumentare la actividad fisica
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56.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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730 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 95.10g.
朝食: Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Semillas Secas de Chía, Semillas de Lino, 3 Arroyos Salvado de Avena, Leche Descremada, Arlistán Café. 昼食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 夕食: Dia Supremas de Pollo, Tomates, Manzana Roja. もっと...
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1832 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, 座る - 8 時間, 休憩 - 4 時間 38 分, 睡眠 - 7 時間 22 分, 家事 - 2 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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