2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1827 kcal
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脂質: 87.99g | たんぱく質: 96.89g | 炭水化物: 195.02g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Beldent Menta, Tomates, Calabaza, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Ajo, Repollo Verde, Jengibre, Cebollas, Royal Gelatina, Aceite de Coco, Zapallito Verde, Milanesa de carne con salvado. 夕食: Royal Gelatina Manjares Light, Jengibre, Romance Yerba Mate, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan de Lino 4to. 軽食/その他: CUPCAKE DE NARANJA, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Manzana Roja, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Melón, Chipa Y, Romance Yerba Mate, Té Verde, Royal Gelatina Manjares Light. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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