2017年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1335 kcal
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脂質: 105.07g | たんぱく質: 44.51g | 炭水化物: 62.21g.
朝食: La Violetera Pistache, Canela, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Café. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Ovo Mexido. 夕食: Óleo de Coco, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
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