2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1022 kcal
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脂質: 23.83g | たんぱく質: 69.12g | 炭水化物: 127.50g.
朝食: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Confitures et Conserves, Café. 昼食: Riz Basmati (Cuit), Bio Village Mélange de Légumes Surgelés, Tilapia (Poisson). 夕食: Président Beurre, Blanc de Dinde, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgette. 軽食/その他: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Belle France Pain de Mie Complet Grandes Tranches. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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